* Séance individuelle, pour tous à partir de 5 ans.

C’est la forme idéale pour traiter une problématique précise et personnelle.

En général, 6 à 10 séances selon la problématique et la personne suffisent.

Sur rdv à Montfavet.  45 euros la séance d’une heure

* Cours de groupe pour adultes

C'est une formule idéale pour découvrir la sophrologie, entretenir un état de bien-être ou encore consolider un travail individuel.

Cours d’essai offert - 12€ le cours à l’unité – 10€ le cours si inscription à un cycle 

* Cours de groupe privé

C'est une formule originale pour partager un moment privilégié de détente en famille ou entre amis.

Des exercices adaptés à deux ou à plusieurs permettent de renforcer et d'enrichir la qualité des relations.

Vous constituez un groupe privé avec vos amis, famille ou entourage et nous définirons ensemble un horaire et un lieu qui vous conviennent.

* Atelier de relaxation pour les enfants, de 5 à 10 ans

Une approche ludique et récréative de la sophrologie est proposée aux enfants pour les accompagner dans leur épanouissement personnel et leur donner des outils dans la gestion de leurs émotions et de leurs peurs.

Le planning, lieu et horaires des cours de groupe est en cours d'élaboration,

N'hésitez pas à me faire part de votre intérêt à la rubrique contact, je vous tiendrai ainsi informé au plus vite.

* Prestations sur mesure en entreprises, milieu sportif, milieu scolaire, milieu médical, ou toutes autres structures.

Devis sur demande

La reconnaissance de la sophrologie permet une prise en charge des séances

par de nombreuses mutuelles. Renseignez-vous.